Фитнес-тренер Света Ракета показала 6 упражнений без зала
Фитнес-тренер Света Ракета, проживающая в Австралии, снова приехала в Сургут повидаться с семьей и друзьями.
28 июля, 2026, 10:50 0
Света Ракета выросла в Югре
Источник:
Популярный фитнес-блогер Света Ракета вновь прилетела в Сургут из Австралии. В запрещенной соцсети на нее подписаны 774 тысячи человек. Спортсменка регулярно проводит live-тренировки, делится советами по похудению и мотивирует поклонников.
Находясь в Сургуте, Света не прекращает заниматься. Она опубликовала на своей странице 6 упражнений, которые выполняются без тренажерного зала и инвентаря. Фитнес-тренер обещает заметный результат при соблюдении инструкции.
«Только ты, вес собственного тела и желание выложиться на максимум. Выполняй каждое упражнение по 16-20 повторений, отдыхай только по необходимости и сделай 4 круга. Гарантирую — мышцы скажут тебе «спасибо» чуть позже. Сохраняй тренировку и попробуй пройти все 4 курса до конца», — написала блогер.
Звезда реалити-шоу «Мастер игры» и «Ставка на любовь» Евгения Кривцова тоже приехала отдохнуть в родной Нефтеюганск. Там она провела детство, окончила школу и в 17 лет уехала учиться в Санкт-Петербург.
Читайте также
Игры
12+
Аномальная рыбалка
Рыбачь в мире после катастрофы. Лови мутантов, находи артефакты, участвуй в рейдах и раскрывай тайны этого мира.
6+
Шарики: первое место
Лопай шарики в залипательной игре, проходи уровни, покоряй новые рекорды и занимай первые места!
6+
Северное слияние
Новый хит для любителей игры жанра Соедини 3!
6+
Магический мир
Уникальная игра, объединяющая популярные механики Match3 и пошаговые бои!
18+
Warfare 1942
Испытайте захватывающие сражения Второй мировой войны: быстрые бои, огромный арсенал, настройка, танки и стратегия на разнообразных картах!