В Нижневартовске, Мегионе и Излучинске превышен уровень продуктов горения

Жители Когалыма, Сургута, Нижневартовска и Лангепаса пожаловались на смог и запах гари, вызванные лесными пожарами. Специалисты Роспотребнадзора провели замеры концентрации продуктов горения в атмосферном воздухе.

В Нижневартовске, Мегионе и Излучинске зафиксировано превышение предельно допустимой концентрации продуктов горения. В Лангепасе превышений не выявлено. Мониторинг качества воздуха продолжается.

Специалисты Роспотребнадзора дали следующие рекомендации:

• избегать длительного пребывания на улице детям и беременным женщинам;
• держать окна закрытыми в ночные и утренние часы (утром концентрация вредных веществ особенно высока);
• сократить физическую активность;
• при сильной задымлённости использовать респираторы, марлевые или медицинские маски;
• повышать влажность в помещениях с помощью увлажнителей, очистителей воздуха, кондиционеров и частой влажной уборки;
• при сильной задымлённости носить лёгкую одежду из натуральных тканей, чаще принимать прохладный душ, полоскать горло и промывать нос;
• посещать бассейн, делать дыхательную гимнастику;
• употреблять продукты с антиоксидантами (зелёные овощи, зелень, смородина, морская рыба, оливковое масло), пить минеральную щелочную воду, кисломолочные продукты, квас, зелёный чай; исключить сладкие газированные напитки, лимонады, энергетики, крепкий кофе; в качестве успокоительных — настойки валерианы и пустырника, отвары крапивы, ромашки, хмеля.

В Нижневартовском районе спасатели продолжают тушить лесные пожары.